Serdar Aktolga - Kilo ağır basılmalı, antrenman sert yapılmalı Fit Bakış 1:43 2 years ago 12 693 Далее Скачать
Maksimum gelişim için, ağır kilo az tekrar mı - hafif kilo çok tekrar mı ? 🕵️♀️ Ali Yılmaz 0:22 1 year ago 5 627 Далее Скачать
Kas Gelişimi İçin En Verimli Tekrar Aralığı Nedir? | Hafif Çok Tekrar Mı? Ağır Az Tekrar Mı? ibofesyonel fitness 11:48 3 years ago 15 951 Далее Скачать
SPOR YAPIYORUM AMA GELİŞEMİYORUM! (Gelişmeni Hızlandır) ARDA BUILD 8:51 2 years ago 328 995 Далее Скачать
3 Ay Spor Yaparsan Ne Olur ? #keşfet #motivasyon #spor #strongman emirVici 0:05 1 year ago 531 923 Далее Скачать
Kas kütlesi düşündüğünüz kadar önemli değil. #shorts ibofesyonel fitness 0:47 5 months ago 201 741 Далее Скачать
Önemli olan Güçlü olmak mı? Ağır kaldırmak mı? Mustafa Yıldız 0:51 2 years ago 1 349 542 Далее Скачать
